YOGA THERAPEUTIQUE
Iyengar Bks
Le yoga Iyengar est un yoga thérapeutique enseigné dans le monde entier. L'organisation des postures en séquences, l'alignement du corps, permettent de prévenir et d'agir efficacement en cas de douleurs musculaires ou articulaires, mal de dos, migraines, dépression...
Cet ouvrage propose 50 séries de postures curatives. Un chapitre important est consacré aux sportifs (du traitement des blessures à l'amélioration des performances).
Profitez des enseignements de B.K.S Iyengar et utilisez le yoga pour améliorer votre santé et vos performances.
24,95€ TTC
Éditeur(s)
La Plage
Date de parution
15/03/2018
Genre
YOGA
Format
264.00 x 191.00 mm
Support
Broché
EAN
9782842215996
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