MA SEANCE DE QI GONG - DECOUVREZ VOTRE ENERGIE INTERIEURE - LIVRE + DVD
Blair Karin
Le Qi Gong, littéralement "travail de l'énergie" , est l'art de cultiver le Qi, énergie vitale présente en chacun de nous et autour de nous. Composé de mouvements lents qui harmonisent le corps, l'esprit et la respiration, il permet de rééquilibrer son énergie et de la faire circuler en utilisant les mêmes principes physiologiques que l'acupuncture (méridiens et points). Outre son action sur l'amélioration de la santé dans de multiples domaines, il prévient le stress et favorise la concentration.
Ce DVD contient 2 séances filmées : Séance 1 : Cette séance est conçue pour apprendre la pédagogie de base du Qi Gong, en appréhender les principes fondamentaux, ainsi que le fonctionnement, pour en maîtriser la technique. Séance 2 : Cette séance met en application les principes acquis et guide le pratiquant dans l'assimilation complète d'un mouvement, ses enchaînements et son rythme.
Ce DVD contient 2 séances filmées : Séance 1 : Cette séance est conçue pour apprendre la pédagogie de base du Qi Gong, en appréhender les principes fondamentaux, ainsi que le fonctionnement, pour en maîtriser la technique. Séance 2 : Cette séance met en application les principes acquis et guide le pratiquant dans l'assimilation complète d'un mouvement, ses enchaînements et son rythme.
20,00€ TTC
Éditeur(s)
Ellebore
Date de parution
12/02/2018
Collection
Livre - dvd
Genre
TAI CHI - QI QONG
Format
217.00 x 156.00 mm
Support
Broché
EAN
9791023001310
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